何欢经历了丈夫离家、债务缠身、事业受挫、母亲病危等一系列困境后，陷入了人生低谷。在朋友的鼓舞下，何欢勇敢面对生活中的挑战，用毅力和勇气重新开始了她的人生。她克服了母亲求医无门和债主催债的压力，通过自己的努力成为了节目主持人，重振事业，成为了自己的闪耀之光。在实现了个人梦想后，何欢和同事开始积极探索传统媒体向融合媒体转型的道路。在网络名人蒋俊豪的帮助下，何欢投身潮流，成功创建了自己的自媒体，然后积极参与电视台的融媒体改革。尽管事业蒸蒸日上，但何欢在感情上却面临着新的抉择。丈夫的自私冷漠让何欢变得更加独立自主，她和蒋俊豪的感情经历了种种波折，最终走到了彼此理解、体谅、欣赏、支持的阶段，成为了最好的伙伴。