《优我天生 第一季》是一档由浙江卫视和从容制作联合打造的大型女团音乐养成真人秀，共有12集。节目的总教头是罗志样，率领一群普通少女接受训练，旨在打造一支优秀的国际化唱跳女团。该节目于2017年4月在浙江卫视首播。与其他歌唱、才艺比拼节目不同，《优我天生》创新性地采用了“养成真人秀”的形式。这档节目邀请了“亚洲舞王”罗志祥担任全程指导，带领少女们前往多个国家不同地区接受训练。节目的定位是关于少女、国际、养成、唱跳以及大咖，旨在打造一支国际化的女团。